Blog von #SWIDERO

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Hilft Kokosöl beim Abnehmen?

Studien haben immer wieder gezeigt, dass Kokosnussöl eine regulierende Wirkung auf den gesamten Energiehaushalt des Körpers ausübt und somit langfristig zum gesunden Abnehmen beitragen kann.

Spiegelbild

Heute Morgen habe ich mich seitlich im Spiegel betrachtet und was soll ich sagen: Ich habe zugenommen! Naja als Mann stellt man sich nur kurz frontal vor den Spiegel und alles sieht gut aus, weiter geht’s. Doch in der Seitlich-betrachtung wird das Ausmaß erst sichtbar.Ich habe mich sofort entschlossen, jetzt muss sich etwas ändern. Auf die Wage und siehe da 121,75 kg zeigt das Display an!

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Fettverbrennung, wie geht das ?

Viele Menschen haben Übergewicht Dies nehme ich zum Anlass, irrige Vorstellungen anzusprechen, die die Reduktion des Körperfettanteils mit Hilfe eines körperlichen Trainings betreffen. In der Fitness und Gesundheitsszene sind sie an der Tagesordnung. Es ist mir ein Anliegen, dass auf diesem Gebiet korrekt und zweckmäßig informiert wird und nicht wie vielen Fitnessgurus, die heutzutage in unqualifizierter Weise die Menschen fehlinformieren.