Blog von #SWIDERO

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Hilft Kokosöl beim Abnehmen?

Studien haben immer wieder gezeigt, dass Kokosnussöl eine regulierende Wirkung auf den gesamten Energiehaushalt des Körpers ausübt und somit langfristig zum gesunden Abnehmen beitragen kann.

admin • 28. Juli 2015

Spiegelbild

Heute Morgen habe ich mich seitlich im Spiegel betrachtet und was soll ich sagen: Ich habe zugenommen! Naja als Mann stellt man sich nur kurz frontal vor den Spiegel und alles sieht gut aus, weiter geht’s. Doch in der Seitlich-betrachtung wird das Ausmaß erst sichtbar.Ich habe mich sofort entschlossen, jetzt muss sich etwas ändern. Auf die Wage und siehe da 121,75 kg zeigt das Display an!

admin • 29. April 2014

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Fettverbrennung, wie geht das ?

Viele Menschen haben Übergewicht Dies nehme ich zum Anlass, irrige Vorstellungen anzusprechen, die die Reduktion des Körperfettanteils mit Hilfe eines körperlichen Trainings betreffen. In der Fitness und Gesundheitsszene sind sie an der Tagesordnung. Es ist mir ein Anliegen, dass auf diesem Gebiet korrekt und zweckmäßig informiert wird und nicht wie vielen Fitnessgurus, die heutzutage in unqualifizierter Weise die Menschen fehlinformieren.

admin • 10. November 2011

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Food, Inc. – Was essen wir wirklich?

Food, Inc. – Was essen wir wirklich?Zeigt, wie eine Handvoll Konzerne darüber bestimmt, was wir essen und was wir über unser Essen wissen dürfen. Und wie verantwortungslos die Lebensmittelindustrie handelt und zur Wahrung des eigenen Profits die Lebensgrundlage zahlreicher Landwirte und die Gesundheit der Konsumenten aufs Spiel setzen.

admin • 15. Februar 2011

Grippe Erkältung muss nicht sein!

Grippe Erkältung muss nicht sein!
Krank ist niemand gern. Jedoch werden wir immer wieder von verschiedenen Bakterien und Erregern oder einem Virus geplagt, der Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber, Husten und andere unangenehme Symptome auslösen. Was ist der Unterschied zwischen einer Grippe und einer Erkältung? Welche Mittel gibt es um das Immunsystem zu stärken um Medikamente langwierige Behandlungen zu vermeiden? Lesen Sie hier mehr über Hausmittel wie z.B. frische Luft oder die Bedeutung des Wassers: viel trinken unterstützt den Organismus, Alkohol und Nikotin schädigen ihn. Das beste Mittel, mit dem Sie die Chance haben Ihre Gesundheit zu erhalten, ist Chlorophyll.

admin • 19. Oktober 2010